Elimine + de 5kg em 21 dias
Elimine + de 5kg em 21 dias
Você está pronto para finalmente alcançar seus objetivos de perda de peso de forma rápida, saudável e duradoura?
Todo o Desafio encontra-se dentro da plataforma
e você terá acesso total aos Treinos Shape. Eles são a chave para sua virada.
Elaborado com exercícios metabólicos e inteligentes você irá queimar gordura e ganhar músculos ao mesmo tempo.
Vamos fazer o seu organismo virar um detonador de peso gordo. Dê uma olhada neles:
Você poderá fazer em casa ou na academia.
Tem treino para todos! Homens e mulheres de todas as idades. Do sedentário ao avançado.
Acesse pelo celular, notebook ou espelhe na TV.
A consistência é a chave para o sucesso. Serão 21 dias de exercício diário de 30 minutos que podem transformar completamente sua vida.
Vamos começar juntos?
Aprenda a melhorar de vez sua alimentação sem complicações e sem passar fome.
Todos os dias você terá em mãos as refeições que serão feitas com receitas práticas e saudáveis na medida certa para emagrecer e preservando sua massa magra.
Nossa turma é mais do que um grupo: somos uma equipe unida em busca de mudanças positivas!
Com acompanhamento diário e suporte mútuo dos participantes, vamos superar obstáculos e conquistar nossos sonhos de um corpo mais saudável juntos.
Quer saber como os bodybuilding fazem para secar tão rápido? Então você vai descobrir os segredos.
Juntando a vivência em campeonatos de fisiculturismo e mais de 25 anos na área de Educação Física e Nutrição Esportiva, a professora Carol Neves desenvolveu o Método SCN.
Refeições protéicas e low carb, práticas rápidas e saudáveis. Tudo isso em suas mãos.
São mais de 50 receitas com incluindo a quantidade de calorias e nutrientes em cada uma delas. E diferenciado para homens e mulheres.
1- Se inscreva no Desafio. Imediatamente você terá acesso à plataforma SHAPEFLIX. O desafio se encontra lá dentro.
2- Você receberá um email para entrar na área do aluno. Clique no link e será direcionado para a tela de login. Escreva seu email de cadastro e sua senha para acessar ao DESAFIO 21 DIAS NO SHAPE.
3- Lá você terá tudo para se programar antes de darmos o START e o que fazer do dia 1 até o 21.
4- Entre para o grupo do whatsapp pois lá terá todas as atualizações dia após dia.
Animado? Então prepare-se para uma transformação completa em apenas 21 dias.
Pós-graduada em Fisiologia do Exercício UNIFESP
Credenciada pelo CREF 024865-G/SP
Atua na área desde 1997
Atleta PRO Campeã Diva Fitness WBFF 2017, Brasil 4o lugar no Mundial WBFF Worlds Las Vegas 2022, EUA
Professora e Personal Trainer Academia Reebok e Bodytech, São Paulo, Brasil
Online Trainer desenvolvedora do Método de Treinamento Shape com Carol Neves
Sim. Mas sugerimos que você faça o treino principal do dia, pois são exercícios aceleradores do emagrecimento, e construtores de músculo ao mesmo tempo.
Sim. Todos os Treinos Shape contém adaptações para os movimentos mais difíceis.
Sim, desde que as substituições sejam seguras e eficazes para você. Consulte um profissional de saúde ou um personal trainer, se necessário.
As refeições são elaboradas de acordo com o método SCN, saudáveis rápidas e práticas para a rotina corrida do dia a dia. E, você não irá passar fome, apenas vontade, claro. São escolhas. Precisamos construir novos hábitos. Você irá aprender como comer certo, e levará esse conhecimento para a vida.
O álcool pode interferir nos objetivos de perda de peso em mais de 30%. Então é melhor limitar o consumo ou evitar completamente durante o Desafio.
Vamos mostrar estratégias para, neste período, você “enganar” sua vontade. E, com o apoio do grupo, você terá mais forças para vencer as tentações.
Lembre-se do seu objetivo e concentre-se nos benefícios que você alcançará ao concluir o Desafio. Se já estiver pensando nisso, já traga amigos e familiares para fazer o desafio com você. Pessoas próximas com mesmos objetivos são sua maior motivação. E os participantes sempre se ajudam.
A perda de peso pode variar de pessoa para pessoa e se segue à risca toda a programação. Mas o objetivo é promover uma perda rápida, de maneira saudável e preservando ao máximo sua massa magra.
Será instruído para o Pós-Desafio. Continue praticando hábitos saudáveis que você aprendeu durante o período, estabeleça metas realistas e mantenha-se comprometido com um estilo de vida saudável a longo prazo.
O custo do desafio é uma taxa única de R$145,00. Para alunos assinantes SHAPEFLIX o Dessfio sai de graça.
Sim. Poderá usar normalmente seu cartão internacional.
Normalmente, os métodos de pagamento comuns, como cartão de crédito e PIX, são aceitos.
Entendemos que cada jornada de transformação é única e que o Desafio 21 Dias no Shape pode não ser o ajuste perfeito para todos. Por isso, oferecemos uma política de satisfação que permite a você cancelar sua inscrição dentro de 7 dias após a compra, caso não esteja completamente satisfeito com o programa. Se decidir que o desafio não atende às suas expectativas, basta entrar em contato conosco dentro deste período para solicitar o cancelamento e a devolução integral do valor investido. Nosso objetivo é garantir que você se sinta seguro e apoiado em sua decisão de iniciar essa jornada conosco.
Pode ser dividido o valor em até 12x. Lembre-se de verificar no ato do pagamento as taxas do cartão.
Entre em contato com nosso suporte para vermos o que podemos fazer. No whatsapp +55 (11) 914441200 ou no e-mail contato@carolneves.com.br
Nós utilizamos métodos de pagamento seguros e protegidos para garantir a segurança das transações financeiras dos participantes.
Ainda não. Mas estamos estudando a possibilidade.