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Alguns programas como “Desafio de 21 Dias no Shape” podem não estar disponíveis por se tratarem de produtos com datas para lançamento específicas. Entre em contato com o nosso time e saiba mais.

Desafio 21 dias

No Shape
R$ 145
00 21 Dias
  • Acesso ao Desafio 21 Dias no Shape
  • Acompanhamento Diário WhatsApp
  • Acesso livre à plataforma
  • Treinos para perder gordura
  • Treinos para ganhar massa magra
  • Separado por categorias
  • Planilhas de musculação
  • Bônus com e-book de Receitas
  • Periodização de treino

SHAPEFLIX

Plano Anual
R$ 64
67 Mês
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  • HD+ Quality Streaming
  • Watch on any device
  • Offline Viewing
  • Treinos para ganhar massa magra
  • Separado por categorias
  • Planilhas de musculação
  • Bônus com e-book de Receitas
Popular

SCN PLANILHAS

Treino Personalizado
R$ 300
00 Bimestral
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  • Acesso livre à plataforma por bimestre
  • Treinos para perder gordura
  • Treinos para ganhar massa magra
  • Separado por categorias
  • Planilhas de musculação
  • Bônus com e-book de Receitas
  • Periodização de treino

SHAPEFLIX

Conheça nossos Tipos de Treinos e Categorias

Tenha resultados rápidos treinando em casa ou na academia com SHAPEFLIX. Esse é o melhor streaming de treinos online com vídeos completos de exercícios inteligentes que farão você queimar muita gordura ao mesmo tempo que ganha massa magra.

Shape HIIT

+ De 118 Treinos HIIT

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Veja alguns depoimentos

5/5

Luciana

DEFINIÇÃO EXTREMA

Acho que as coisas valem a pena quando a gente faz por nós mesmo. Eu sou disciplinada! Agradeço muito pela Carol me acompanhar nessa jornada. Estou muito contente com meus resultados!

5/5

Pri

perdeu 13kg

– 13 kg gordura + 4 massa magra, mudei muuuuuito!! Fiquei muito feliz!!!

5/5

Cleda

perdeu 20kg

Professora linda e muito esforçada. Faço os treinos desde o início da pandemia e não parei mais. Tenho artrose nos ombros e joelhos e, quando tenho dor, a professora passa as adaptações para fazer.

5/5

cinara

perdeu 20kg

Tenho filhos pequenos e trabalho fora então minha vida é bem corrida. Mas com o SCN minha vida ficou muito mais fácil para realizar uma rotina de exercícios. Posso fazer de casa. Quando não consigo fazer o SHAPELIVE faço o treino gravado que fica no SHAPEFLIX.

5/5

Evandro

perdeu 65kg

Obesidade mata! Mas dá pra se livrar!

5/5

Carol Neves

DEFINIÇÃO EXTREMA

Vou contar um pouco como cheguei neste último Shape: fiz 3 cirurgias de hérnia abdominal, tenho lúpus, já tive câncer. Tive que aprender muito sobre o corpo, seu funcionamento e, principalmente como dominar minha mente, que é nossa pior inimiga! Então o que digo pra você é: se supere, busque seu melhor. Adquira conhecimento e maturidade!! Isso NÃO TEM PREÇO!!

quem sou eu?

PROFESSORA
CAROL NEVES

Pós-graduada em Fisiologia do Exercício UNIFESP 

Credenciada pelo CREF 024865-G/SP

Atua na área desde 1997

Atleta PRO Campeã Diva Fitness WBFF 2017, Brasil 4o lugar no Mundial WBFF Worlds Las Vegas 2022, EUA

Professora e Personal Trainer Academia Reebok e Bodytech, São Paulo, Brasil

Online Trainer desenvolvedora do Método de Treinamento Shape com Carol Neves

RISCO ZERO

EXPERIMENTE
POR 07 DIAS

Estamos tão comprometidos com os resultados de nossos alunos que oferecemos 7 dias para experimentar o nosso método.

Perguntas Frequentes

Caso você fique com qualquer dúvida, entre em contato comigo através do WhatsApp clicando em qualquer botão deste site.

É uma plataforma de vídeos de treino online para você fazer quando e onde quiser: em casa, na academia ou ao ar livre. Todos os exercícios são bem elaborados e fáceis de seguir. 

Através do meu programa SCN você irá perder gordura, construir músculos, aumentar seu condicionamento físico, aptidão fisica ao mesmo tempo que melhora sua saúde física e mental.

Clique em qualquer botão “QUERO COMEÇAR”. Coloque seus dados e confirme sua inscrição. Você iniciará, assim, seu período GRÁTIS, por 30 dias. Sua assinatura paga começará somente após esse período grátis.

Você NÃO será cobrado se cancelar sua assinatura antes do término do TESTE GRATUITO.

Se você não quiser continuar, pode cancelar sua assinatura a qualquer momento.

Para que seu cancelamento seja bem-sucedido, você precisará enviar um e-mail para contato@carolneves.com.br sugerindo o cancelamento.

Nossa plataforma é dentro do site do SHAPEFLIX, então por enquanto ainda não é possível baixar. Mas, consome pouca internet.

Ainda não! Mas minha equipe e eu estamos trabalhando arduamente para trazer o melhor para os alunos e futuramente, com a graça de Deus, teremos nosso app.

Sim, sem sombra de dúvida. Por ser bem elaborado, os treinos contêm a versão AVANÇADA e, junto, ADAPTAÇÕES para iniciantes, pessoas com alguma restrição física como dor no joelho ou coluna ou simplesmente quem não quer ficar pulando. Sempre sugiro começar SOMENTE FAZENDO OS MOVIMENTOS, SEM CARGA e ir evoluindo.

Os pagamentos são feitos através do pagseguro com cartão de crédito ou PIX, garantindo sua segurança.