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Desafio 21 dias
No Shape-
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Tenha resultados rápidos treinando em casa ou na academia com SHAPEFLIX. Esse é o melhor streaming de treinos online com vídeos completos de exercícios inteligentes que farão você queimar muita gordura ao mesmo tempo que ganha massa magra.
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Veja alguns depoimentos
Luciana
DEFINIÇÃO EXTREMA
Acho que as coisas valem a pena quando a gente faz por nós mesmo. Eu sou disciplinada! Agradeço muito pela Carol me acompanhar nessa jornada. Estou muito contente com meus resultados!
Pri
perdeu 13kg
– 13 kg gordura + 4 massa magra, mudei muuuuuito!! Fiquei muito feliz!!!
Cleda
perdeu 20kg
Professora linda e muito esforçada. Faço os treinos desde o início da pandemia e não parei mais. Tenho artrose nos ombros e joelhos e, quando tenho dor, a professora passa as adaptações para fazer.
cinara
perdeu 20kg
Tenho filhos pequenos e trabalho fora então minha vida é bem corrida. Mas com o SCN minha vida ficou muito mais fácil para realizar uma rotina de exercícios. Posso fazer de casa. Quando não consigo fazer o SHAPELIVE faço o treino gravado que fica no SHAPEFLIX.
Evandro
perdeu 65kg
Obesidade mata! Mas dá pra se livrar!
Carol Neves
DEFINIÇÃO EXTREMA
Vou contar um pouco como cheguei neste último Shape: fiz 3 cirurgias de hérnia abdominal, tenho lúpus, já tive câncer. Tive que aprender muito sobre o corpo, seu funcionamento e, principalmente como dominar minha mente, que é nossa pior inimiga! Então o que digo pra você é: se supere, busque seu melhor. Adquira conhecimento e maturidade!! Isso NÃO TEM PREÇO!!
quem sou eu?
PROFESSORA
CAROL NEVES
Pós-graduada em Fisiologia do Exercício UNIFESP
Credenciada pelo CREF 024865-G/SP
Atua na área desde 1997
Atleta PRO Campeã Diva Fitness WBFF 2017, Brasil 4o lugar no Mundial WBFF Worlds Las Vegas 2022, EUA
Professora e Personal Trainer Academia Reebok e Bodytech, São Paulo, Brasil
Online Trainer desenvolvedora do Método de Treinamento Shape com Carol Neves
RISCO ZERO
EXPERIMENTE
POR 07 DIAS
Estamos tão comprometidos com os resultados de nossos alunos que oferecemos 7 dias para experimentar o nosso método.
Perguntas Frequentes
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É uma plataforma de vídeos de treino online para você fazer quando e onde quiser: em casa, na academia ou ao ar livre. Todos os exercícios são bem elaborados e fáceis de seguir.
Através do meu programa SCN você irá perder gordura, construir músculos, aumentar seu condicionamento físico, aptidão fisica ao mesmo tempo que melhora sua saúde física e mental.
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Nossa plataforma é dentro do site do SHAPEFLIX, então por enquanto ainda não é possível baixar. Mas, consome pouca internet.
Ainda não! Mas minha equipe e eu estamos trabalhando arduamente para trazer o melhor para os alunos e futuramente, com a graça de Deus, teremos nosso app.
Sim, sem sombra de dúvida. Por ser bem elaborado, os treinos contêm a versão AVANÇADA e, junto, ADAPTAÇÕES para iniciantes, pessoas com alguma restrição física como dor no joelho ou coluna ou simplesmente quem não quer ficar pulando. Sempre sugiro começar SOMENTE FAZENDO OS MOVIMENTOS, SEM CARGA e ir evoluindo.
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